semináře

Jak předcházet syndromu vyhoření u pedagogických pracovníků

Seminář je akreditován MŠMT v rámci DVPP,
č.j.: MSMT-27261/2019-1-855.
PhDr. Veronika Vitošková, Ph.D.

Termíny:

20.04.
Ostrava
přihlásit

Doba trvání:

od 9 hod. do 13.30 hod. (5 vyučovacích hodin)

Cena:

1500 Kč (nejsme plátci DPH)

Kapacita:

20 osob

Cíl semináře:

Čeká vás interaktivní seminář, který vám pomůže zvládat dennodenní náročnou práci zatíženou mnoha stresovými situacemi. Zaměříme se na péči o sebe samé ‒ na vlastní duševní a fyzické zdraví. Vysvětlíme si, co vlastně syndrom vyhoření znamená, a zaměříme se na prevenci tohoto nežádoucího stavu. Kromě definování stavu a popsání příčin, symptomů a okolností vzniku syndromu vyhoření se zaměříme i na popsání stavu, který prožíváme, necítíme-li se „vyhořele“. Přiblížíme si tak téma duševního zdraví, psychické odolnosti, spokojenosti v životě. V rámci prevence se zaměříme jednak na interní individuální možnosti (co může dělat jedinec v každodenních situacích), ale také na externí vlivy v prevenci (prostředí). Zaměříme se také co nejvíce na reálné situace ve školách, na příklady z praxe a budeme se zabývat krátkodobými i dlouhodobými možnostmi prevence.

Itinerář semináře:

  • Definování a okolnosti psychického vyhoření („burn out syndrom“)
  • Opak syndromu vyhoření – co prožíváme, když necítíme „burnout“ a jak to využít v každodenním životě (pracovním i osobním)
  • Kladné, „vrcholné“ zážitky, prožitky:
  • Průběh procesu „vyhořívání“
  • Prevence syndromu vyhoření
  • Rady a tipy pro každodenní život ve škole, dotazy, příklady
  • Sdílení dobré praxe, odkazy na zdroje, diskuse, reflexe semináře

Copyright Monika Puškinová, s. r. o., 2019

Přihláška na seminář:

Jak předcházet syndromu vyhoření u pedagogických pracovníků










výpočtem ověřte, že nejste robot



* (tato pole jsou povinná)